§餅餅の藍星基地§

~遇見、是最美麗的意外~

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健康

阿餅是個非常非常注重健康的人。(不開心時飲些啤酒不算=_=)
我想一想,我有多久沒吃 麥當勞 那類快餐呢!?大概也有1-2年了....,盡管陪朋友去吃,我也只是吃個雪糕,簡單的一包。完全不會吃套餐。
薯片和汽水9年才吃一次.....
新一代的小朋友,越來越胖,每天手裡口裡就是拿著吃著那些超多防腐劑、色素、提味料過多的零吃。
開心地吃完後,又不會去做運動,結果一天比一天胖.....難道胖可愛嗎!?不覺得呢....
有一次,我完全是覺得好好笑。
有一次,我在超市買東西時,看到一個媽媽拖著一個胖小孩,走到賣糖果的那一邊走,媽媽口裡不停跟小胖子說,兒子不要吃那麼多薯片和糖果了,會胖的....
但那個媽媽手就不停把那些零吃丟進手推車裡....
這就是她口中所說的不要吃那麼多嗎!?矛盾呢.......
阿餅好多運動都會,但特別喜歡就是跑步,我根本上放假都一定會跑步,近來喜歡在自己的屋宛周邊跑,而且我更選擇在 正午 太陽最猛的時侯跑。更是脫上衣,讓太陽曬一點,所以膚色蠻健康的~呵呵
我明白,現代人,工作忙~有空也用來休息,但是....不做些運動,使你身體的低抗力好一點,又怎去面對繁忙的工作呢,
我深信,沒有東西是比健康更重要的,所以大家也要多做運動阿

Comment

 

胖也不是說不可愛啦...
胖得健康,也是個福氣也!
  • posted by Annie 
  • URL 
  • 2007.06/06 22:08分 
  • [Edit]

 

大太陽時跑 紫外線很高喔~餅大
我都不敢這麼做v-393(怕太陽要死的我..)


  • posted by 小滴滴 
  • URL 
  • 2007.06/14 20:31分 
  • [Edit]

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